Versión española a pie de página!
 

Im März erwartet Dich bei den Veranstaltungen auf der Finca La Paz ein neues Format: "Stille und Pranayama". Pranayama ist ein zentraler Aspekt der Yogapraxis. Wie alle yogischen Übungen öffnet uns diese Praxis den Raum, aus dem heraus wir unser Leben aus einer anderen Perspektive heraus betrachten können. Und nebenbei haben alle diese Praktiken einen gesundheitsfördernden Aspekt. Auch diesen gilt es nicht ausser Acht zu lassen ...
 

Mittwoch, 05.03. um 17 Uhr
Stille und Pranayama
Stilles Sitzen auf dem Boden oder einem Stuhl, meditatives Gehen, auflockerndes Bewegen, Atemübungen - an diesem Abend werden unterschiedliche Übungen angeleitet, in denen Du Dir selber bewusster werden kannst und die Dir Kraft geben. 

Freitag, 21.03. um 17 Uhr
Get into dance

An diesem Abend steht ein längeres Musikwerk im Mittelpunkt. Dabei führt uns die Musik in die Bewegung und in einen Tanz, der keine Vorgabe und keine Form hat. Du darfst alles loslassen, was du bisher mit Tanz verbunden hast. Die Musik wird dich in eine neue Art des Tanzes führen.

weitere Infos:
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Von daher bitte verbindlich per Mail anmelden ( matthias@matthiasmoebius.com )
Einlass: 16.30 Uhr  Beginn: 17 Uhr Ende: gegen 19 Uhr
Ort: Die Finca La Paz in Guarazoca befindet sich in der Calle La Pasada 40. Von Mocanal kommend ist das etwa 200m hinter der Fabrica de Quesadillas auf der rechten Straßenseite. Du erkennst den Eingang am gelber Gatter und unserem Logo. An der Straße sind ausreichend Parkplätze vorhanden. Du gehst die Rampe runter und noch weiter nach unten über eine grüne Treppe und gelangst zum "Casa del Fondo". Hier im untersten Bereich der Finca befindet sich der Veranstaltungsraum.
Wir treffen uns im Patio oder in der Gemeinschaftsküche. In der halben Stunde vor Beginn ist Zeit sich kennenzulernen, ein wenig zwanglos zu plaudern, sich über weitere Angebote unseres Zentrums zu informieren und Produkte aus unserem eigenen Anbau (Trockenfrüchte, Marmeladen) zu erwerben.
Nach Beginn der Veranstaltung ist kein Einlass mehr möglich.
Beitrag: Entscheidest Du auf Basis Deiner persönlichen finanziellen Möglichkeiten
Noch wichtig: Vorerfahrungen braucht es keine.. Bitte lockere Kleidung, mit der Du gut sitzen und Dich bewegen kannst; Meditationskissen - bzw. wenn Dir das Sitzen am Boden ungewohnt ist Stühle - sind vorhanden.
 
Gib gerne diese Info auch an andere weiter. Je nach sprachlicher Zusammensetzung der Gruppe ist eine mehrsprachige Anleitung (deutsch, spanisch, englisch, italienisch, französisch) möglich.

Ich freue mich von Dir zu hören. Du erreichst mich auch telefonisch unter 699-810309 oder per Messenger Telegram, Signal oder Threema.

Liebe Grüße
Matthias
 
 
 
En español
 

En marzo, un nuevo formato te espera en los eventos de la Finca La Paz: «Silencio y Pranayama». El pranayama es un aspecto central de la práctica del yoga. Como todos los ejercicios yóguicos, esta práctica abre un espacio desde el que podemos mirar nuestra vida desde una perspectiva diferente. Y todas estas prácticas tienen también un aspecto de beneficio para la salud. Esto tampoco debe ignorarse..

 
Miercoles, 05.03. 17.00
Silencio y Pranayama
Sentarse en silencio en el piso o en una silla, caminar meditativamente, movimientos relajantes, ejercicios de respiración - en esta tarde se le guiará a través de diversos ejercicios que le ayudarán a ser más consciente de sí mismo y le dará fuerza.

 

Viernes, 21.03. 17.00
Métete en la danza
Esta actividad se centra en una pieza musical más larga. La música nos lleva al movimiento y a una danza que no tiene forma preestablecida. Se te permite desprenderte de todo lo que has asociado previamente con la danza. La música te llevará a un nuevo sentido de la danza.

 

Informaciones adicionales:
El número de plazas es limitado.
Por lo tanto, te rogamos que te inscribas obligatoriamente por correo electrónico ( matthias@matthiasmoebius.com )
Acceso: 16.30 h Inicio: 17 h Fin: alrededor de las 19 h
Ubicación: La Finca La Paz de Guarazoca se encuentra en la calle La Pasada 40, a unos 200 metros después de la Fábrica de Quesadillas, a mano derecha de la carretera que viene de Mocanal. Reconoceras la entrada por la cancela amarilla y nuestro logotipo. Hay suficientes plazas de aparcamiento a lo largo de la carretera. Baja por la rampa y después por una escalera verde y llegará a la "Casa del Fondo". La sala de eventos se encuentra en la parte más baja de la finca.
Nos reunimos en el patio o en la cocina común. En la media hora que precede al comienzo del evento, hay tiempo para conocerse, charlar informalmente, informarse sobre otras ofertas de nuestro centro y adquirir productos de nuestro propio cultivo (frutos secos, mermeladas).
Cotización: Usted decide en función de sus posibilidades económicas personales.
También importante: No es necesaria experiencia previa. Por favor, lleva ropa comoda que te permita sentarte y moverte bien; hay cojines de meditación -o sillas si no estas acostumbrado a sentarte en el suelo- disponibles.
 
Favor transmitir esta información a otras personas. En función de la composición lingüística del grupo, es posible una enseñanza multilingüe (alemán, español, inglés, italiano, francés).

Espero tus noticias. También puedes contactar conmigo por teléfono al 699-810309 o vía Messenger Telegram, Signal o Threema.

Muchos saludos
Matthias

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Matthias Möbius, Calle La Pasada 40, 38916 Guarazoca
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